Jučer baš pričam o temi straha i kako nas je uvijek strah poduzeti akciju, pogotovo ako podrazumijeva izlaganje među ljudima, obavljanje poziva, ili recimo dizanje utega. Nebitno, poanta je da ne poduzimamo akciju kada znamo da bi trebali, a zašto? Uglavnom se pojave razni izgovori, u pozadini kojih je uvijek strah. Strah od uspjeha, strah …
Postoji mnogo strahova koje ljudi imaju, a jedan strah o kojem se malo priča je – strah od donošenja odluka. To je strah koji sprječava mnoge da napreduju u životu. Strah od donošenja odluka troši jako puno naše energije, vrti negativne misaone obrasce i utječe na naše ponašanje. Takav strah ne mora biti vezan za …
”Čovjek koji samo prima, a nikada ne daje, nalik je ustajalome jezeru, u kojem ostaje sve što u njega uđe, a sve što ostaje trune.” John A. James U današnje vrijeme svi žele primati, žele stvari, događaje, čak i bića, žele posjedovati mnogo toga, što zbog drugih što zbog sebe. Smatraju da će tako biti ispunjeni, …
Najčešće žrtve narcisa Žrtve narcisa su uglavnom djeca narcisoidnih roditelja. Moguće je da osobe koje su spomenute u ovom članku nose određene karakteristike koje ih čine pogodnima za manipulaciju narcisa. Obitelji koje ne znaju pravilno procesuirati emocije, potiskuju emocije djeteta ili se ne znaju s njima nositi su također podloga da dijete u odrasli život …
Kako se nositi s toksičnim članovima obitelji? Nemoj ih pokušavati promijeniti Prestani im udovoljavati Postavi i održi jasne granice Budi svjestan/na svojih ”okidača” Stavi svoje mentalno zdravlje na prvo mjesto Prakticiraj odvajanje od drame Nauči kada je dobro reći NE Nemoj ih pokušavati promijeniti Želja da promijenimo nekoga dolazi iz obrasca ponašanja koji uključuje kontroliranje …
Najlakši i najbolji način da otkrijete ružnu stranu narcisa Najbolji način da otkrijete ružnu stranu narcisa je da provjerite kakvi su kada gube kontrolu. Ono što će ih najviše naljutiti je da izgube kontrolu nad njihovom opskrbom (supply). Ako pokušavate biti neovisni i samostalni, to će ih naljutiti. Narcisi imaju snažnu potrebu da ljudi ovise …
Manipulativni narcisi su bolna činjenica današnjeg društva. Oni lažu, varaju, ignoriraju, ostavljaju ljude u patnji i nastavljaju dalje sa svojim ponašanjem, ne uzimajući u obzir žrtve koje nalaze na putu ostvarenja svojih ciljeva. Život s njima je kao vožnja na ringišpilu, adrenaliska vožnja. Nikad ne znate kad vas čeka sljedeći skok ili pak, burni pad. …
Ne vjeruj svemu što pomisliš Svaki put kada vjerujemo da smo krivi na neki način, sebe osuđujemo ili kažnjavamo, tada živimo u iluziji. Ta iluzija je vrlo vješto stvoren hologram koji se može spoznati (i nestati) na više načina. Može se spoznati kroz svjesna pitanja, kroz osvještavanje, te kroz ljubav prema sebi. U ovom tekstu …
Možda se ovih dana budite umorni ili se jednostavno ne osjećate dobro. Prava depresija je kliničko stanje, tada nema dobrih dana, tu obično nema mjesta za dobar osjećaj i potrebno je pravilno liječenje. No, povremeni ”blues” se javlja svima. A situacija sa karantenom i izolacijom definitivno ne pomaže tom stanju. Dani lete, kao da je …
Zašto se ovo dogodilo? Zašto moram raditi od kuće? Zašto moramo biti zatvoreni? Zašto se svijet povukao u izolaciju? Zašto se sve ovo moralo dogoditi? Zašto? Umjesto da se pitaš cijelo vrijeme zašto se nešto dogodilo, pokušaj duboko udahnuti i reći: U redu. U redu je da radim od kuće jedno vrijeme. U redu je …
