Emocionalna stabilnost

Potiskivanje emocija dovodi do emocionalne nestabilnosti. Kroz život imamo fizička iskustva koja trebaju emocionalno proći kroz nas kako bi otpustili to emocionalno iskustvo, takoreći da bi se taj energetski naboj uzemljio.

Traume su ponekad prejake za dijete, te ono potiskuje taj snažan naboj kako bi se zaštitilo. U odrasloj dobi svi imamo želje i ciljeve, no često nas upravo ti potisnuti emocionalni naboji koče u postizanju istih.

Razvijanje emocionalne stabilnosti proces je ponovnog povezivanja sa sobom, osvještavanja potisnutih osjećaja i dopuštanja da oni kroz nas prođu sigurno. To nije proces koji se događa preko noći, već putovanje prema većoj unutarnjoj slobodi.