Osobni razvoj, Samopouzdanje

Životni savjeti jednog (ne)običnog čovjeka

”Ne živi kako bi zadivio ljude oko sebe. Živi kako bi tvoja duša bila mirna, sretna i ispunjena.” Vaše zdravlje i karijera su najbitnija stvar za koju se morate zauzeti. Ljudi nemaju samilosti prema propalicama. Strast i ljubav su dvije različite stvari. Postavite svoje prioritete na pravo mjesto. Samo ste vi odgovorni za svoje pogreške. …

Osobni razvoj, Samopouzdanje

Panika i tjeskoba? 3 praktične tehnike koje vraćaju MIR

Nikome nije ugodno kada ga uhvati napad panike, ili straha. Bilo da se radi o strahu od zubara ili uskog prostora, iracionalno smo procijenili da je ta situacija smrtonosna, samim time, tijelo je pod nevjerojatnim stresom. U nastavku vam pišem o tehnikama koje možete odmah primjeniti kada vas uhvati panika, ili ako se jednostavno osjećate …

pisanje dnevnika
Osobni razvoj, Samopouzdanje

Kako mi je pisanje dnevnika promijenilo život

Vođenje dnevnika jedna je od najkorisnijih navika koje sam implementirala u životu. Razloga je mnogo, ali ovo je najvažnije – prisililo me da budem iskrena prema sebi i budem svjesna svojih postupaka i navika. Baš kao i meditacija, pisanje dnevnika i popunjavanje rokovnika me natjeralo da isključim autopilot i postanem prisutnija. To me dovelo do …

Osobni razvoj, Samopouzdanje

Saznajte 3 praktična načina za dugoročno povećanje samopouzdanja!

Mnogi ljudi zanemaruju činjenicu da je sve promjenjivo, pa tako i samopouzdanje. Ako ga trenutno nemate, ta situacija se može promijeniti. Prije nego započnete raditi na sebi, konkretno na povećanju samopouzdanja, morate POVJEROVATI da se možete promijeniti. Promjene se ne događaju brzo ili lako, ali se događaju. Čim poželite promjenu i pokažete volju za većim …