Preuzimaš li odgovornost za svoje postupke? Nažalost, većina ljudi to ne čini. Većina njih je upala u mentalitet žrtve samo zato što ne znaju, ili ne žele preuzeti odgovornost. No, prednost preuzimanja odgovornosti nad onim što se događa u tvom životu je daleko isplativije od prebacivanja odgovornosti na druge. Dugoročno gledajući, preuzimaš kontrolu nad svojim životom, i to ti nitko ne može oduzeti.
Prepoznati vlastite mane je odlika uspješnih ljudi, jer tako možeš napredovati. S druge strane, okrivljavanje drugih ljudi oduzima energiju. Time dajemo dajemo svoju snagu u tuđe ruke. Uostalom, ako nismo mi krivi, ne možemo ništa promijeniti.
Preuzimanje odgovornosti za svoje postupke je ključ uspjeha. Ne možemo promijeniti okolnosti, godišnja doba, prirodne katastrofe ali možemo sebe promijeniti, to je naš posao. Preuzimanje odgovornosti nije okrivljavanje sebe, to je prepoznavanje vlastitih pogrešaka. Samim time otvaraju se mogućnosti za ono što se može popraviti i učiniti odmah.
Najlakše je negativno pričati o sebi i naći još par (ili više) istomišljenika koji će potvrditi da se zaista ništa ne može učiniti. No, je li tako? Uspješni i aktivni ljudi pronalaze opcije, oni izvlače vrijednost iz neuspjeha i stvaraju životne lekcije.
Evo kako preuzeti odgovornost:
Razvijaj samosvijest (prepoznaj vlastite pogreške)
Prva stvar koju trebamo primijeniti u ovom postupku nije slučajno No.1. Samosvijest je nešto što se razvija sve dok smo živi. Većina ljudi se svakodnevno uključuje u rutinu destruktivnih navika, a da ih uopće ne razumije niti primjeti kao destruktivne. Na samom početku, bitno je pogledati istini u oči. Što je to što radiš, a ne treba ti u tvom životu?
To će ti omogućiti da pronađeš svoje destruktivne navike i poradiš na njima. Ako ne možeš nikako prokužiti što radiš pogrešno, pitaj blisku osobu. Vrlo često drugi sasvim jasno primjete destruktivne navike iz jednog objektivnog ugla.
Izaberi prikladan izazov (malim koracima do vrha stepenica)
Jedna od najčešćih pogrešaka koju ljudi rade kad je riječ o promjeni navike, ili obrasca ponašanja je da postave nerealne ciljeve. Na primjer, od ponedjeljka pokušaš svaki dan ići u teretanu u trajanju od dva sata, iako si zadnji put bio u teretani prije dvije godine.
Na isti način, ne pokušavaj odjednom preuzeti odgovornost za sve svoje destruktivne postupke i nemoj očekivati da će rezultat doći preko noći.
Umjesto toga, baby steps. Pomalo, ali sigurno. Neka ti na umu bude konstantno ponavljanje malih dobrih navika. To je ključ uspjeha.
Oslobodi se svojih izgovora (spusti teret i kreni naprijed)
Jednom zauvijek, oslobodi se svojih izgovora. Spusti taj kamen s leđa, i kreni naprijed. Sve što slijedi nakon ALI, ili ZATO, je izgovor.
Postoje li neki slučajevi u kojima bi izgovor mogao biti opravdan? Svakako, projekt nije uspio jer je poslovni partner napravio fatalnu pogrešku. To je opravdano, ali ponovo preuzimanje kontrole je da se upitaš: ”Što sad mogu učiniti da popravim svoju situaciju?”
Promijeni svoj način razmišljanja (novo Ja)
Jedan od najbržih načina za preuzimanje odgovornosti za svoje postupke je promjena načina razmišljanja. Tvoj način razmišljanja je presudan. Promijeniš način razmišljanja, promijeniš svoj život.
Mnogi ljudi ne preuzimaju odgovornost nad onime što se događa u njihovom životu samo zato što se ne osjećaju dobro dok to rade. Drugim riječima, njihov mozak povezuje opasnost sa preuzimanjem odogovornosti. Lakše je okriviti druge, ne raditi ništa i ostati u zoni komfora.
Što ako svjesno promijeniš tu povezanost?
Što ako shvatiš da preuzimanje odgovrnosti možda uključuje i veću opasnost od osude, zamjeranja, neuspjeha, ali uključuje i slobodu?
Slobodu da radiš ono što želiš, kad to želiš i kako to želiš. Da radiš stvari na svoj način, da živiš svoj život oslanjajući se na sebe.
Možeš se upitati: ”Što je najgore što se može dogoditi?”
Vrlo često najgora moguća situacija ispadne smiješna, jer znaš da si razumna osoba koja je uspjela do sada, i uspjeti će opet. Sve je stvar percepcije.
Vrijednosti i prioriteti (sve je stvar percepcije)
Povijest nas je naučila da siromašna osoba može skakati od sreće, a bogata može plakati u zlatnoj vili. Sreća vrlo često nije vezana za određenu svotu novca, bogatstvo ili određeno mjesto. Sreća dolazi iznutra, mir i radost koji ti nitko ne može oduzeti. Zato jer je uvijek dostupno, nalazi se unutar nas. Da bi bili sretni nije nam potrebno najskuplje auto, osmijeh može izazvati i pogled na oblake. Sreća je stvar izbora.
Novo ponašanje (svjesno reagiranje u trenutku)
Ljudi se mijenjaju, nismo stvoreni da uvijek budemo isti.
Ključno je promijeniti način razmišljanja te uspostaviti novo ponašanje. Odnosno, sljedeći put kada te optuže da nisi napravio/la nešto dobro, s obzirom da preuzimaš odgovornost možeš se složiti sa spomenutom primjedbom bez emocionalne drame. No, kada si samosvjesna osoba svjesna svoje vrijednosti također možeš stati iza svojih postupaka i obraniti svoju čast. Ljudi drugačije gledaju na one koji se zauzimaju za sebe i koji su svjesni svojih pogrešaka, više ih poštuju jer takvi ljudi znaju da konstruktivna kritika može biti korak naprijed.
Najbolji način za novo ponašanje je da se uhvatiš u trenutku i reagiraš pravodobno. Ništa kasnije, ništa sutra, već prošao vlak. Samosvjesne osobe sa samopoštovanjem reagiraju odmah. S vremenom će ti to ući u naviku što češće sebe primjetiš kako reagiraš na bolji i kvalitetniji način.
Pregledaj svoje uspjehe (ključ samopouzdanja)
Sigurno mora postojati vrijeme kada preuzimanje odgovornosti bilo nagrađeno. Ispit na faksu? Diploma? Najukusniji kolač ikad? Naučen strani jezik? Skladan brak? Prekrasan crtež? Pomoć starijoj osobi? Podrška prijatelju? Ohrabriti petogodišnjaka? Položiti vozački?
Zapiši svoje uspjehe, osjeti poštovanje i samopouzdanje. Jer preuzimanje odgovornosti se isplati. Rad i trud se isplate. Dokazano je da što više priznajemo svoje prethodne uspjehe veća je vjerojatnost da ćemo ih reproducirati.
Pronađi uzor (motivacija u teškim trenucima)
Unatoč svim naporima, doći će teška vremena. Zbog toga je vizija jako bitna. Imati nekoga na koga se možeš ugledati, jer je ta osoba uspjela, daje ti nadu da je moguće. Oni će ti poslužiti kao kompas pružajući ti potrebnu hrabrost i inspiraciju za nastavak. Stupi u kontakt ili saznaj više o njima. Također, potraži motivaciju uz pomoć bloga, videa ili knjiga kada ti se sve čini crno, nikad ne znaš koji savjet ti može podići raspoloženje.
Biti najbolja verzija sebe nije lagan zadatak, ali duguješ sebi da pokušaš ostvariti svoje snove. Možeš ti to!
