Andrea Gladoić, KBT coach, autor bloga Oblakmudrosti.com
Par činjenica o meni, koje možda niste znali:
- Ja sam visokoosjetljiva osoba, volim mir i tišinu i volim čitati knjige, smatram da je znanje sloboda.
- Radim u struci, kao profesor engleskog jezika, a godinama se educiram na području pozitivne psihologije, te sam se certificirala za kognitivno bihevioralnog coacha, jer je KBT meni donio najbolje rezultate u području javnog nastupa, anksioznosti, postavljanja granica, u disciplini, i samopouzdanju. Rad na sebi mi je donio pozitivne rezultate i u privatnom i poslovnom životu.
- Blog sam počela pisati jer sam htjela dati odgovore mlađoj sebi koja nije znala što su različiti tipovi ličnosti, osobne granice, asertivna komunikacija, i kako visokoosjetljive osobe mogu svijet prilagoditi sebi, a ne da se one prilagođavaju svijetu.
- Danas znam da ću nekome skratiti put do željenog rezultata sa svojim znanjem, vještinama i iskustvom.
- Smatram da se stvari trebaju rješavati a ne bacati pod tepih, jer ako godinama ponavljaš iste obrasce, ako ne zastaneš i preispitaš gdje ideš i na koji način, život ti proleti u sekundi, a da nisi ni živio onako kako želiš.
Kako ti ja mogu pomoći?
Meni je kognitivno bihevioralni coaching pomogao da prestanem brinuti o tuđem mišljenju, da počnem dosljedno raditi na sebi i svojim ciljevima. Samodisciplina i pojavljivanje za sebe je postala moja svakodnevica u kojoj uživam. Najbolje rezultate sam počela primjećivati kada sam počela primjenjivati znanje, i to radimo na coachingu – ideš svjesno u poduzimanje koraka.
Biti tu za sebe, i spoznati svoje nesvjesne obrasce je nešto što će ti promijeniti život, na bolje. Osjetiti ćeš što znači preuzeti odgovornost i biti svoj najbolji prijatelj, a ne saboter i najveći kritičar. Ako postoje blokade na tvom putu i ne znaš kako ih riješiti, vrijeme je da uložiš u svoj osobni razvoj. Kada uložiš u sebe ti si osoba na koju se uvijek možeš osloniti.
To je ulog koji ti se isplati višestruko i odražava se na svim poljima tvog života.
Coach ne daje savjete, tj. ja ne dajem savjete.
U coaching sesiji dolaziš do svojih autentičnih odgovora, i ti odgovori su samo tvoji.
Nitko ti ne može reći što je najbolje za tebe dok ti to sam ne otkriješ. Coach nije psiholog ni psihoterapeut. Ne bavi se teškim dijagnozama, traumama i ne propisuje lijekove. Ako smatrate da imate teške traume obratite se psihoterapeutu ili psihijatru.
Coach i mentor se bavi sadašnjošću i budućnošću, preprekama i izazovima u sada koje vas blokiraju da nastavite dalje u željenu budućnosti. Dok se psihoterapeut bavi prošlošću i traumama koje su se dogodile u prošlosti.
Kako znaš da je coaching za tebe? Pa život ti je okej, ali bi željela da bude izvanredan. Imaš neke izazove i blokade koje ne uspijevaš sama razriješiti i potrebna ti je osoba s iskustvom i znanjem da ti pomogne da napraviš taj prvi korak prema naprijed. Bilo da se radi o promjeni karijere, javnom nastupu, zauzimanju za sebe unutar poslovnog kolektiva, prevladavanju transgeneracijskih toksičnih obrazaca, izlaženju iz stresne situacije koja te muči već dugo ili jednostavno želiš brže doći do željenih rezultatata i ne gubiti vrijeme čitajući još jednu knjigu ili seminar. I zato, već danas uloži sebe i postani svoja najbolja investicija.
Radi sa mnom i ostvari svoje ciljeve!
Prijavi se na individualni coaching :
https://docs.google.com/forms/d/1AFSV9VHFminlXl5nINissHOWmTJ1TKEJPsXrxQaBPKg/edit
Povremeno su dostupne i besplatne konzultacije od 20 min na : oblakmudrosti@gmail.com (prijavi se na ovaj mail)
Andrea Gladoić
