Andrea Gladoić, KBT coach, autor bloga Oblakmudrosti.com Par činjenica o meni, koje možda niste znali: Ja sam visokoosjetljiva osoba, volim mir i tišinu i volim čitati knjige, smatram da je znanje sloboda. Radim u struci, kao profesor engleskog jezika, a godinama se educiram na području pozitivne psihologije, te sam se certificirala za kognitivno bihevioralnog coacha, …
Upitala sam se jedinstvenih osam pitanja i potpuno promijenila vlastitu percepciju i stav. Prešla sam iz zbunjenosti u jasnoću, iz sumnje u povjerenje. Transformirala sam vlastitu percepciju. Ovo nije umni rad, ovo je rad sa osjećajima. Odgovori koje tražite nećete naći ni u jednoj knjizi. Oni se nalaze u Vama. Isto kao što sam ih …
Razlozi neprihvaćanja sebe mogu biti razni, mogu biti uvjetovani prošlim iskustvima, traumama, neprihvaćanjem okoline te razni ostali utjecaji. Put do sebe nije tjedni izazov, nije mjesečni cilj, prihvaćanje sebe je životni proces. To je putovanje života. Što je potrebno da živimo život iz ljubavi, da polazimo od obilja, iz cjelovitog pristupa? Kako da prigrlimo svoje …
Važnost iskrenosti prema sebi Zašto je važno biti iskren prema sebi? Zato jer od toga sve počinje, bez iskrenosti nema napretka. Bez iskrenosti nema istine, nema srži ni dubine izazova kojeg zovemo život. Mi smo na jednom velikom putovanju i ako šećerimo put jer nam je tako lakše, a ispod glazure je trulo onda nas …
Tresla se brda, rodio se miš. Duhovnost i konzumerizam su danas isprepleteni, seminari, coachevi, radionice, a čovjek prepušten sam sebi opet stvara komplikacije čak i kada mu se informacije pruže na dlan. Svi bi odmah rezultate, svi bi instant rješenje! Toliko ljudi upija savjete, metode, ”radi na sebi” i nakon nekog vremena se osjeća iscrpljeno. …
Što je osobni razvoj? Osobni razvoj je cjeloživotni proces. To je način na koji ljudi procjenjuju svoje vještine i kvalitete, uzmu u obzir svoje ciljeve u životu i postavljaju ciljeve kako bi ostvarili i maksimizirali svoj potencijal. Radom na sebi prepoznajete vještine koje su vam potrebne za postavljanje životnih ciljeva koji mogu poboljšati vaše mogućnosti …
