Panika i tjeskoba? 3 praktične tehnike koje vraćaju MIR

Nikome nije ugodno kada ga uhvati napad panike, ili straha. Bilo da se radi o strahu od zubara ili uskog prostora, iracionalno smo procijenili da je ta situacija smrtonosna, samim time, tijelo je pod nevjerojatnim stresom. U nastavku vam pišem o tehnikama koje možete odmah primjeniti kada vas uhvati...

Moćna promjena percepcije koja otvara oči

Samosvijest je, po mom mišljenju, kada možeš ispravno sagledati sebe kakav zaista jesi iznutra. Kada znaš svoju pravu vrijednost. Svi se možemo vidjeti izvana, imamo ogledalo. No, unutrašnjost zna biti prekrivena raznim uvjetovanjem, od sredine, drugih ljudi, i kulture. Zaboravimo koliko zapravo vrijedimo. Negdje u našoj podsvijesti je ploča,...

Što kada prijeđu granicu?

Osjećaj koji imamo kad netko prijeđe granicu, bilo da se radi o fizičkom ili psihičkom napadu, je definitivno jedan od najgorih osjećaja. Nemoć i razočarenje koji dolaze kao posljedica izravnog napada nisu ugodni. U ovom tekstu pišem o tome što napraviti kad kap prelije čašu. Saznati ćete načine kako...

Kako stvoriti bolje navike?

Kako stvoriti bolje navike? Skoro svi žele stvoriti bolje navike. Problem je u tome što vrlo malo ljudi daje sve od sebe kako bi te navike postale stvarnost. Nadamo se da će se one čarobno razviti, da ćemo se jednog dana probuditi (rano, bez odgađanja) i obaviti sve za...

Što je osobni razvoj?

Što je osobni razvoj? Osobni razvoj je cjeloživotni proces. To je način na koji ljudi procjenjuju svoje vještine i kvalitete, uzmu u obzir svoje ciljeve u životu i postavljaju ciljeve kako bi ostvarili i maksimizirali svoj potencijal. Radom na sebi prepoznajete vještine koje su vam potrebne za postavljanje životnih...

Otkrij koja su tri najčešća pravila za USPJEH

Jedan od najpoznatijih u području osobnog razvoja, Toni Robbins, spominje tri najčešća pravila koja garantiraju temelje za uspjeh.  Želiš li saznati koji su temelji uspjeha i kako to postići, na što trebaš obratiti pažnju kod rada na sebi i kako osigurati konstantan uspjeh, čitaj dalje! Tri faktora uspjeha Tri...

Kako zadobiti poštovanje drugih ljudi?

Želiš zadobiti poštovanje? Ljudi su bezobrazni prema tebi, a ti se pitaš zašto? Smatraš da zaslužuješ više od onoga što dobijaš? Nastavi čitati i otkrij o čemu se zapravo radi. Svatko od nas ima osobe koje duboko poštuje. No, jesmo li se ikad upitali što oni rade drugačije od...

Poklon za Vas! E-book: Najbolja verzija sebe

E-Knjiga Najbolja verzija sebe (koju možete besplatno preuzeti) je kratki vodič za ostvarenje potencijala. Ljudi koji su samopouzdani, kreativni, odlučni, samosvjesni, te rade ono što vole su oni koje želimo više vidjeti u ovom svijetu. Ova knjiga je kratki priručnik za one koji to žele postići. Svi možemo zamisliti...

Moćne tehnike za samopouzdanje

Razvij samosvijest Kako ovo napraviti? Prvenstveno istraži svoje zanimacije, interese, vrijednosti, želje, snove, stil odijevanja, stil ponašanja, vrline i mane te određeni smisao o sebi. Tko si i što želiš? Nitko ti ne može odgovoriti na to pitanje osim tebe. Nijedna osoba ni knjiga nema odgovor na to pitanje....

Koje su najbolje svakodnevne navike?

Mogu reći iz iskustva da provođenje ove dnevne rutine stvara najbolje navike. Navike koje omogućuju proaktivnost, jasan um, zdravo tijelo, mir i kvalitetu života. Ovo nisu čudotvorne stvari koje će vam transformirati život preko noći. Ovo su navike koje postepeno ali djelotvorno mijenjaju život na bolje. Neki od rezultata...
error: Sadržaj je zaštičen autorskim pravima.