Nikome nije ugodno kada ga uhvati napad panike, ili straha. Bilo da se radi o strahu od zubara ili uskog prostora, iracionalno smo procijenili da je ta situacija smrtonosna, samim time, tijelo je pod nevjerojatnim stresom. U nastavku vam pišem o tehnikama koje možete odmah primjeniti kada vas uhvati panika, ili ako se jednostavno osjećate …
