Narcizam je duboko zastupljen u današnjem društvu. Oni koji ne znaju prepoznati narcisa, vjerojatno nisu nikada bili u njihovom društvu. No, to je rijetkost, njih jednostavno ne možete promašiti. Iako vrlo naporni, takvi ljudi nisu nešto s čime se trebate boriti. Kada to shvatite, vidjeti ćete da osoba s kojom se trebate izboriti – jeste vi. Umjesto da se pokušavate osvetiti, radije poradite na sebi.
Radom na sebi otkriti ćete što je to zapravo u vama što mrzite i ne želite popraviti. Ako ne želite raditi na sebi, pojaviti će se osobe koje će vas na to potaknuti. Na ovaj ili onaj način.
Uvijek naglašavam da su određeni ljudi savršeni ”zločesti” učitelji (ali svejedno učitelji! ) koji će vam sasvim nesvjesno pokazati gdje ste tanki. Imate problema sa samopouzdanjem? Ne brinite, ako ne znate odgovor na to pitanje, uočiti ćete bar tri osobe u svom okruženju koje će vas pokušati maltretirati. Ne znate jeste li napredovali u životu što se tiče financijske stabilnosti, ne brinite, pojaviti će se barem dvije osobe koje će vam istaknuti činjenicu da ste lošeg financijskog stanja. Ne volite svoje tijelo, svoj karakter, svoj naglasak, svoje auto, itd. Budite sigurni da se to osjeti i da ćete dobiti potvrdu od drugih ljudi za svoja uvjerenja.
Tek kada u potpunosti zavolite i prihvatite sebe tada će vas i drugi ljudi prihvatiti. Vi određujete ton, vi im svakog trenutka pokazujete kako se smiju, odnosno ne smiju, prema vama ponašati.
Puno ljudi zanima čega se narcisi boje i što ih ljuti. Postoje takve stvari i navesti ćemo ih u nastavku. Ne iz razloga da im naudite, nego da na samom kraju teksta vidite s kime zapravo imate posla.
Kakvi su narcisi?
Narcisi mrze gubiti. Većina njih na interakciju, posao, život itd. gleda kao na natjecateljsku igru. Ako gube, ljuti su i svi se u njihovom okruženju trebaju loše osjećati, ako pobjeđuju svi mogu biti sretni. Inače, sve moraju kontrolirati, to im je obrambeni mehanizam.
Ako niste kao oni, onda ste njihova meta. Ako imate nešto što oni nemaju, zavidni su. Neki od njih idu toliko daleko da pokušaju uništiti nečiji posao, brak, kradu stvari, podmeću spletke itd. Zna biti gadno. No, to su narcisi, s njima je uvijek zanimljivo.
Narcisi izuzetno ulažu u sliku koju predstavljaju svijetu, u identitet koji grade u društvu. Ako ih osporavate, ili dajete savjete – budite sigurni da će se naljutiti. Zašto im je vlastiti identitet i slika u društvu bitna? Zato jer je to jedina stvar s kojom se zaista ponose. Ne daju puno značaja moralu ili odnosima s drugim ljudima pa je identitet vrlo važan, i jedina sigurnost koju imaju.
Narcisi ne podnose dosadu, to ste sigurno već primijetili. Posebice su ovisni o adrenalinu, dramatičnim situacijama, rizičnom ponašanju, zabavi te uznemirujućim situacijama. Uglavnom obožavaju nova iskustva i nove ljude koje mogu impresionirati. Narcisi se često bolje ponašaju prema novim ljudima nego prema starim poznatim prijateljima ili obitelji. To je zato jer obožavaju pažnju i impresiju koju dobivaju od novih osoba. Traže nove načine za kontrolu, jer stare već znaju kako kontrolirati.
Uglavnom vole samo pričati o sebi, nije ih pretjerano briga za druge. Žele da drugi razgovaraju i misle o njima. Ne zanima ih ostatak svijeta, nego samo kako stvari utječu na njih.
Ovisni su o pažnji. Sposobni su odglumiti situacije samo da dobiju pozitivnu, ili čak negativnu pažnju. Gladni su pažnje. Žedni su divljenja.
Čitav svijet ih može obožavati, ali ako ih jedna osoba odbije obožavati svu svoju pažnju usmjere na tu jednu osobu. I pate. Narcisi pate od mentalne bolesti, njihovi obrasci misli i ponašanja su štetni za njih. Osjećaju se anksiozno, hiperkritični su prema sebi i ostalima i nemaju unutarnji mir. Nemaju empatiju i sposobnost da razviju emocionalnu vezu sa drugima.
Trebam li se boriti s narcisima?
Njihovo vlastito ponašanje im šteti, zato ih ne pokušavajte pobijediti ili ”uništiti”, vratiti im milo za drago itd. To je sasvim nepotrebno i može naštetiti samo vama. Sve se vrati svakome, u to budite sigurni. Najbolje se kloniti takvih ljudi. Jedina stvar koju možete i trebate napraviti je raditi na sebi. Možda će mnogima sada pasti na pamet pitanje, a zašto me i dalje smetaju te osobe i pojavljuju se u mom životu?
Sada ću vam pokazati jednu kratku vježbu koja će vam otvoriti oči.
Vježba za otkrivanje vlastite sjene
Odaberite jednu osobu koja vas užasno iritira i smeta vam. Osobu koja vam je u mislima, koju kada vidite pada vam mrak na oči, koja vas nervira, koju mrzite itd.
Sada zapišite na papir sve što vam smeta kod te osobe, npr. arogantna je, egocentrična, hvalisava, preglasna itd.
Sada dolazi zanimljivi dio. Jung, otac psihologije, ovaj aspekt naziva ”shadow self” ili sjena. Vi svoju sjenu ne želite pokazati svijetu, ne znate ili ne možete ju integrirati u svoje ponašanje. Možda ste u djetinjstvu bili omalovažavani zbog tih karakteristika te ste odlučili ih potpuno zakopati. To ste učinili kako biste bili prihvaćeni u obitelji, društvu itd. Takvo ponašanje ste osudili, i zakopali dio svoje osobnosti. No, problem je što vam u životu treba balans. Kada naučite integrirati sve svoje karakteristike onda ćete biti potpuni. Npr. Ako vas užasno iritira kada je osoba hvalisava, znači da ste to osudili i ne pokazujete taj dio svoje osobnosti svijetu. Možda u vašoj obitelji hvaljenje nije bilo dopušteno, možda ste morali manje sjajiti kako bi se drugi osjećali dobro u vašoj blizini.
To je samo jedan primjer, no na ovakav način možete otkriti svoju ”sjenu” i postići balans u svom životu. Tek kada naučite isticati svoju autentičnu osobnost na kompletan način više se nećete baviti sa osobama koje vas iritiraju, jer ih, pogodite što? Više ih neće biti. Hvaljenje samo po sebi nije loše kada postoji zdrav balans, samopoštovanje i poštovanje drugih ljudi. Kada imate samopouzdanja više nećete osjećati da su drugi ugroženi zbog vašeg isticanja. Vaše isticanje ne smanjuje druge ljude, naprotiv, vaša autentičnost je samo vaša. A njihova je samo njihova. Potpuna sloboda omogućuje da obje strane budu svoje i kompletne.
Nakon što ste promotrili te karakteristike pogledajte unutar sebe gdje ste zakopali vlastitu sjenu. Za ovo je potrebna iskrenost prema sebi.
Nadam se da vam je ovaj serijal o narcisima otvorio novu percepciju o sebi na putu vašeg osobnog razvoja.
Oblak Mudrosti, tu smo kako bi svaki dan bili mudriji nego jučer. Pratimo se i na Instagramu @oblakmudrosti.
