Jučer baš pričam o temi straha i kako nas je uvijek strah poduzeti akciju, pogotovo ako podrazumijeva izlaganje među ljudima, obavljanje poziva, ili recimo dizanje utega. Nebitno, poanta je da ne poduzimamo akciju kada znamo da bi trebali, a zašto? Uglavnom se pojave razni izgovori, u pozadini kojih je uvijek strah. Strah od uspjeha, strah …
Tehnike za osobni razvoj – Unutarnji kritičar
Unutarnji kritičar može biti naš najgori neprijatelj. Može nas sabotirati na svakom području života, bilo poslovnom, privatnom, ljubavnom, financijskom itd. Unutarnji kritičar će nas ograničavati sve dok ne naučimo kako on funkcionira i kako raditi s njim. Nastao je u našem djetinjstvu, slušajući roditelje, autoritete, učitelje. Ti glasovi su kreirali kako vidimo svijet. Mi smo …
Emocionalna zrelost
Sve o reguliranju emocija ste mogli pročitati u emocionalnoj stabilnosti, sada stiže svojevrstan nastavak na priču o emocijama. Što je emocionalna zrelost? Može nam proći cijeli život, a da nas nitko ne nauči kako razumjeti i regulirati svoje emocije. Kako surađivati s njima i kako razviti povjerenje u vlastiti emocionalni sistem obrađivanja informacija iz vanjskog …
Kako prestati voljeti toksičnu osobu?
Kako prestati voljeti toksičnu osobu za koju znaš da ti uništava život i ne donosi nikakvu radost? Koja nema poštovanja za tebe? Ponekad je teško odustati od osobe koja je s nama dugi niz godina, no ako je teško – ne znači nužno da je nemoguće. Kako ćeš napokon vratiti svoje samopoštovanje i radost u …
Kako zadržati samopoštovanje kad su svi protiv tebe?
Promjene vs. neodobravanje Kada se promjene krenu događati, nekim ljudima se to neće svidjeti. Kada se odlučiš na promjenu, tvoje ponašanje indirekno utječe na ponašanje drugih ljudi. To je zato jer su ostali navikli da te tretiraju na određen način. Inače, ljudi se veoma plaše promjene i nepoznatog i draže im je da stvari ostanu …
Moćne tehnike za samopouzdanje
Razvij samosvijest Kako ovo napraviti? Prvenstveno istraži svoje zanimacije, interese, vrijednosti, želje, snove, stil odijevanja, stil ponašanja, vrline i mane te određeni smisao o sebi. Tko si i što želiš? Nitko ti ne može odgovoriti na to pitanje osim tebe. Nijedna osoba ni knjiga nema odgovor na to pitanje. To ćeš naći unutar sebe. Prihvati …
Saznajte 3 praktična načina za dugoročno povećanje samopouzdanja!
Mnogi ljudi zanemaruju činjenicu da je sve promjenjivo, pa tako i samopouzdanje. Ako ga trenutno nemate, ta situacija se može promijeniti. Prije nego započnete raditi na sebi, konkretno na povećanju samopouzdanja, morate POVJEROVATI da se možete promijeniti. Promjene se ne događaju brzo ili lako, ali se događaju. Čim poželite promjenu i pokažete volju za većim …
Samopouzdanje i samosvijest
Definicija samosvijesti Mnogi definiraju samosvijest kao nešto što je rezervirano za uspješne, arogantne ljude. To je daleko od istine. Samosvijest znači da ste svjesni svojih osjećaja i mišljenja, te da ih izražavate sebi i drugima tako da poštujete prava drugih ljudi. Samosvjesna je osoba ljubazna, mirna, autentična, svoja, no nikad se ne ispričava za svoje …
