Kada reagiramo na nečiji negativan komentar na agresivan, emocionalno negativno nabijen način tada dajemo toj osobi moć da upravlja našim ponašanjem. Kada gubite kontrolu nad vlastitim emocijama to je znak da morate poraditi na sebi. Ako osoba uspije u vama probuditi zmaja, znajte da ta osoba nije ništa veća od vas, nego da ogroman zmaj …
Gaslighting – metoda izluđivanja
Možda nije problem u tebi Jeste li ikada u životu doživjeli da ne vjerujete vlastitim očima? Da vi pričate jedno, a osoba vas uvjerava u nešto sasvim drugo iako vaše cijelo tijelo vrišti da ste u pravu. No, ipak posustajete i odabirete vjerovati toj osobi. Prvi znak da ste doživjeli gaslighting je kada preispitujete sebe. …
4 aktivne reakcije za produktivan razgovor
Čitajući brojne knjige vezane za komunikaciju i društvene odnose, nailazim na bestseller koji mi je privukao pažnju. ”Na krivoga ste se namjerili” je djelo Dimitrija Kovpak-a. U svojoj knjizi govori o četiri vrste aktivnih reakcija u komunikaciji. U daljnjem tekstu su osnovne postavke djela koje vam mogu pomoći u sljedećem društveno-poduzetničkom razgovoru. Propitivanje U ovom …
Važne komunikacijske obrane u životu i poslu
U prethodnom članku o komunikaciji govorila sam o 4 aktivne reakcije za produktivan razgovor, sad ću vam predložiti nešto o komunikacijkoj obrani. Postoje važne komunikacijske obrane od manipulatora u životu i poslu a ja sam ih pronašla u knjizi Na krivoga ste se namjerili. Dok ne ovladate ovim igricama teško da ćete uspjeti pravilno reagirati na …
Kako iz zbunjenosti i sumnje doći do jasnoće i povjerenja?
Upitala sam se jedinstvenih osam pitanja i potpuno promijenila vlastitu percepciju i stav. Prešla sam iz zbunjenosti u jasnoću, iz sumnje u povjerenje. Transformirala sam vlastitu percepciju. Ovo nije umni rad, ovo je rad sa osjećajima. Odgovori koje tražite nećete naći ni u jednoj knjizi. Oni se nalaze u Vama. Isto kao što sam ih …
Vjeruješ li ”hejterima”?
Hejteri, izraz koji se već ustalio u našem govoru, a dolazi od engleske riječi ”hate” što znači mržnja. Tako da bismo ih mogli nazvati i mrzitelji. To su ljudi koji, obično najviše na društvenim mrežama, moraju poniziti, povrijediti i izvrijeđati svoj predmet hejtanja. Neki su sarkastični, cinični, obično dobro informirani, te kritiziraju ono što im …
Tehnike za osobni razvoj – Unutarnji kritičar
Unutarnji kritičar može biti naš najgori neprijatelj. Može nas sabotirati na svakom području života, bilo poslovnom, privatnom, ljubavnom, financijskom itd. Unutarnji kritičar će nas ograničavati sve dok ne naučimo kako on funkcionira i kako raditi s njim. Nastao je u našem djetinjstvu, slušajući roditelje, autoritete, učitelje. Ti glasovi su kreirali kako vidimo svijet. Mi smo …
Jedno zrno u oku može sakriti cijelu planinu
Jedno zrnce u oku može sakriti cijelu planinu, tako kažu, a tako stvarno jest. A ja se pitam koje su to sitne navike koje me sprječavaju da vidim moju planinu? Koja to zrnca nemam pod kontrolom, koja su se prisuljala unutar mene, udomacila se i tamo ostala godinama? Što to nas žulja a da i …
Moćna promjena percepcije koja otvara oči
Samosvijest je, po mom mišljenju, kada možeš ispravno sagledati sebe kakav zaista jesi iznutra. Kada znaš svoju pravu vrijednost. Svi se možemo vidjeti izvana, imamo ogledalo. No, unutrašnjost zna biti prekrivena raznim uvjetovanjem, od sredine, drugih ljudi, i kulture. Zaboravimo koliko zapravo vrijedimo. Negdje u našoj podsvijesti je ploča, pokvarena ploča koja iznova vrti istu …
Unutrašnji mehanizam samosabotaže
Često u životu doživljavamo samosabotažu, htjeli mi to ili ne. Situacije se javljaju koje su prepune loših reakcija kao u vlastitoj prošlosti, i ponekad se čini kako smo bespomoćni što se toga tiče. To su nevidljive prepreke koje nam ne dozvoljavaju rast i napredak, jednostavno sprečavaju iskorištavanje naših potencijala i životnih prilika. Tako provedemo godine …